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満足いく人生を送りたい。本当の笑顔を取り戻すためにアーリーリタイヤを目指す30代、子持ち3人家族の挑戦。

日々雑感-仕事のストレス

いつから屈託のない笑顔ができなくなったんだろうか。たまには自分を解放してみよう。

子どもを見ていると、いつも全力で笑って、泣いて、怒って、喜んでいます。 泣くときなんて、 「嘘泣きかな?」 と思いきや、5秒後には、本当に涙を流しています。いつも全力で感情があふれています。 妻とそれを眺めていて、つい疑問が出てきました。 「僕…

左利きは、大多数の右利きから集団圧力・差別を受けてます。左利きの僕が語ります。

我が子は、どうも見ていると左利きになりそうです。僕も左利きですが、左利きって、少なくともメリットは無いんですよね。 「ブルートゥス、お前もか」じゃなくて「バブ助、お前もか」の気分です。 僕は、小さいころに右利きに矯正指導されましたが、修正で…

今まで凹んだ言葉の数々。

・あんたとは仕事したくない ・変わってる ・非常識 ・協調性が無い ・なんでみんなここに集まっているの? ・何が忙しいのかわからん ・もう少し頑張ったら ・殻に閉じこもるな ・大丈夫? ・何が良いのかわからん ・あいつは駄目だ ・(学校の教師)お前よ…

年2万円で職場の飲み会を避けられると思えば安いものだ。

職場の飲み会は、もうかれこれ5年はいってません。参加確認の回覧がまわってきたら瞬時に欠席にします。 我、不迷、即決!! 欠席と。 でも、この飲み会の費用って、毎月給料から差し引かれてるんですよね。親睦会日の名目で。月1600円程度。 僕は、一度も行…

職場勤務中でも出来る!マインドフルネス瞑想効果絶大。初日で職場で3回も使ってしまいました

マインドフルネス瞑想ってもうメジャーでしょうね。遅れながらに昨日からやり始めました。 これも毎日のストレスがひどいので、少しでも軽くできないかと思い始めました。でも、そんなに長くできないし、簡単に出来るものはないかと探したら1分から始められ…

「すみません」が口癖になり、無意識に自分を卑下するようになってしまった。

とりあえず、「すみません」 なにかあれば、「すみません」 なにもなくても「すみません」 もう上司とか同僚が面倒くさいので、このセリフをいっておけば流せるだろう的な感じで言ってました。場を収める潤滑油と思ってました。 でも、それが口癖のようにな…

58歳の職場管理職の給与明細を僕は見た。

ずいぶん昔の話ですが、僕の職場、定期的に異動があっていろんな場所を転々としてますが、そのうち、情報の管理がズボラなところがありました。 まあ、ズボラというか普通に誰でも見れる棚に職場の各々の給与明細のコピーが保存されていました。 棚整理して…

だるい、やる気が出ない。

最近、特にやる気が出ない。朝起きて職場に行くのはもちろんのことだけど、読書も面倒くさい。図書館で毎週20冊くらい借りてくるけど読まずに返すことが多い。文字を読むのも面倒くさい。 食て寝て起きて糞垂れて、の無味乾燥な日常を送っている。こんなこと…

やまない雨はある。晴れる日はない。

人生、波があるとはよく聞きます。1年間でも調子の良い時期もあれば、悪い時期もある。悪い時期は無理するな、など。 えっと、僕、もうかれこれ5年はずっと調子の悪い時期というか、気持ちが晴れやかになったことが無いのですが・・・・僕はこの例外なのです…

3.31退職者の見送り、サボろうかと思う。

わが社の一つの風習で、3.31に退職者を見送る儀式があります。でもね、見送りたい方なんてだれ一人いないんですよ。大抵はストレスの原因となった人ばかり。イライラさせられたこと数知れず。何度、車の中で「〇×△〇■・・・・・」と叫んだことか。 だか…

「逃げ癖せ」を直すのは無理だから、ひたすら逃げることにした。

逃げ癖せ、体の芯からしみついています。何か面倒なことがあると 「面倒くせー」 「だるい」 「なかったことにしようかな」 と瞬時に思い浮かびます。 でも、以前は嫌々ながらやっていました。でも、もうそんなことすらばかばかしくなってきました。やろう、…

人事異動発表日の今日、みんなが熱中する中、僕は途中で早退しました。

今日、人事異動発表の日でした。周りはそわそわしてますね。僕もそわそわしてましたよ。別に意味で。 「はよ、かえりてぇ・・・」 正直、今日、一日休みたかったんですけど、どうしてもそういかない事情があり、仕方なく、途中で早退することにしました。 周…

新社会人が注意しておくべきこと(お金編)

春から新社会人になる方々、気分はウキウキしているのでしょうか。それともモラトリアムが終わって憂鬱な人が多いのでしょうか。もう僕は12年前なので忘れてしまいました。そんなオッサンですが、振り返ってみて、働き始めてやっておいた方がよかったことが…

税金の上昇率に愕然とした

去年の3月との給与を比較したら愕然とした。ふとしたことから、去年の同時期との給与を比較してみた。そしたら税金の上昇率に愕然とした。 H29.3 支給額 361,743円うち税金 85,808円 H28.3支給額 352,988円うち税金 80,198円支給額は、8,755円アップしてま…

雑談力というのが嫌い。職場で耳栓したい。

もうペチャクチャペチャクチャ、ペチャクチャペチャクチャ、本当にうるさい。業務に関係ない雑談が非常に多い。 どうでも良いのですが、耳障りで本当に鬱陶しいです。僕は、業務以外では何もしゃべりたくありませんし、喋りません。まあ、一般論からすれば雑…

アーリーリタイヤするのが先か、メンタルがやられるのが先か。

日を追うごとにメンタルが消耗していってるのがわかります。早く逃げることが肝心だけど、急いでも結果はそう出ない。 目標はあと10年後の早期退職。10年と思えば少しは気が楽になる。けど、最近不安なのは、それまでメンタルが持つかどうかということ。10年…

このままの人生でよいのか??たまらなく不安になる

昨日、夜中にふと目が覚めて、しばらくボーっとしてたけど、ふと、 「このまま生活して、10年後くらいにはこれくらいの資産になって、早期退職して、それまでに海外旅行に年2回いって、、、、そんな想像できる未来で本当に満足なのか??」 「自分が本当に楽…

どうてもいいよ、人事評価なんて。見ずに速攻で捨てます。

この前、人事の評価面談がありました。年度当初に建てた目標に対して進捗状況とか点数制で評価されます。それが書面でわたされます。 うん、どうでも良いです。どうせ悪いことしかかかれてないだろうから。もしくは、もっと頑張れ的なこと。 だから、僕はこ…

なぜ朝、決まった時間に起きなければいけないんだ。義務だから辛いんだ。

なぜ朝、決まった時間に起きないといけないのか。 朝起きた瞬間に「はぁ、、、今日も仕事か。。。。」とブルーな気持ちになります。前々から薄ら薄ら気づいていましたが、今日、はっきりと朝、決まった時間に起きることは嫌だとわかりました。 子育てしてい…

心を閉ざして何が悪い??自己防衛本能だ、ボケ!

「心を閉ざす」「殻に閉じこもる」という言葉を使ってくるやつ、本気でぶっ〇したくなります。お前のせえじゃ、ボケ!! 会社では、絶賛、心を閉ざし、殻に閉じこもっている僕です。人事面談のときに上司はこのフレーズを言うやつ、言いたそうな顔をしている…

周りが立派になっていく中、独り劣化していく自分に悲しくなる。

僕は35歳で、社会人12年目のおっさんです。社会人12年目となるともう立派な中堅ですので、重要な仕事とかバンバンやってくるのでしょう。普通ならね。 僕はその真逆です。いつでも、どこでも舐められ、 「大丈夫?」 「もっと自信を持て」 「もう中堅なんだ…

全てから逃げ出したくなってきた。

子どものため、妻のため、生活のため、 そう言い聞かせて毎日職場に行ってます。でも、心の中ではいつも早く辞めたい、早く辞めたいと思ってます。でも、ふと、いま急に仕事を辞めたらどうなるんだろう、とも思う時があります。 一応2000万強はあるので、6…

残業多いアピールしてくる友人が面倒くさくなってきた。

先日、1年ぶりくらいに高校からの友人にあった。まあ、話は大抵仕事のことばかり言ってくる。 「今度、チームリーダーになることになった」 「月の正味の残業時間は100を超えるかもしれん」 「最近、会社の中でも最後になることが多い」 などなど。自分は仕…

協議する意思がない。どうせ意味ないので。

協議って昔から嫌いです。で、いよいよ嫌いになりました。会社では良く協議っていう言葉が使われますが、意味がいまだにわかりません。 どうせ上司のいうこと絶対でしょ? 途中で足搔いたところで、結局全部否定されるだけでしょ。 と思ってます。だから、協…

誰かがきっと何とかしてくれる、と心のどこかで思っている。この甘さが抜けきれない。

職場ではどうにもこうにもうまくいきません。まあ、僕がコミュニケーションを拒否してるからでしょうが。そして、その環境を自分で選んでいます。 頑張って良い人、 頑張らなくても良い人、 頑張ってはいけない人。 ぼくは第3者の頑張ってはいけない人です…

心療内科に行ったことがあります。が、カウンセリングはあまり期待しない方が良いです。

昔、会社で精神をやられて病休を4か月したことがあります。病休するといってもちゃんと医者の診断書が必要になります。 医者の診断書を手に入れて、医者の先生に頼んで、先生から会社に 「僕さんは〇〇という病気ですので、ここから数か月程度はお休みさせ…

本部主催の会議に久々出た感想 「みんな真面目だなぁ」

久々に本部主催の会議に出ました。といっても発言することもなく、ただ聞いているだけのお客さんです。 30人規模なので広い会場です。こういうときは早目に来て、良い席を確保しておくのが大事です。始まるまでトイレでボーっとするか、人目が無い場所で時…

会社内での一般的ルートからも外れた人間に救いの道はあるのか。

最近、読んでいる本にこんな一節があった。 バカになるほど、本を読め! 作者: 神田昌典 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2015/02/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 22歳から28歳までは、「基礎を固める」 29歳から34歳までは「専門を…

職場では喋るのも面倒くさい。言葉が通じませんのであきらめています。

職場では喋るのが面倒くさいです。なるべく喋らないようにしてます。いろいろ詮索されたりしますが、何より舐めてくるからです。 もうすでに舐められっぱなしなのですが、そんな舐めてくる相手と話をしようとは思いません。仕事関係でも、一応は説明で喋りま…

職場、本当に行きたくねえな。毒が貯まってるが放出できない。

今日も職場、明日も職場、明後日も職場。苦痛の日々が続きます。 なんで苦痛なのか考えてみました。 やはり行きつくところ、 全く評価されずに10人中10人が舐めてくる。 これにいきつきます。 舐められる僕が悪いんでしょう。でしょうね。何とかしようとして…

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